健康頻道

今天（10月10日）是世界精神衛(wèi)生日,。日前,，國家衛(wèi)健委、教育部聯(lián)合發(fā)布了《關于開展2023年世界精神衛(wèi)生日宣傳活動的通知》,，確定今年全國宣傳主題為“促進兒童心理健康,，共同守護美好未來”。兒童期,、青少年期雖然不是抑郁癥的高發(fā)期,，但隨年級升高比率也趨高,。中國科學院心理研究所發(fā)布的國民心理健康發(fā)展報告顯示：我國青少年兒童的抑郁檢出率為24.6%，其中輕度抑郁為17.2%,，重度抑郁為7.4%,。提升大眾對兒童青少年精神心理問題的認知已迫在眉睫，家長又該如何科學守護應對孩子的“心靈感冒”,？兒童抑郁癥病因孩子得抑郁癥相對成人來...

第26個全國高血壓日2023年10月8日是第26個全國高血壓日,。今年的宣傳主題是“健康生活，理想血壓”,，通過全國高血壓日主題活動，開展健康教育和科普宣傳,，指導群眾做好自我血壓管理,，有效控制高血壓危險因素，切實提高高血壓知曉率,、治療率和控制率,，持續(xù)推進心腦血管疾病防治工作。2023年全國高血壓日宣傳要點一,、預防高血壓,，從每一天做起（健康生活方式六部曲：限鹽減重多運動，戒煙戒酒心態(tài)平）1.限制鈉鹽攝入：鈉鹽攝入過多,，高血壓的風險增加,，長期限鹽可延緩血壓隨年齡增長而上升的速度。我國居民平均食鹽攝入量超過9g/日,，世界...

隨著越來越多的人了解抑郁癥,，很多患者的家屬和朋友都希望能夠為抑郁癥患者排憂解難,，幫他們早日康復。然而,，真正面對患者時,，不少人就變成了“鋸嘴的茶壺”。說少了怕他孤獨,，說多了怕他不耐煩,，說重了怕加重他的病情，說輕了怕他不在意,。那么,，面對抑郁癥患者時，哪些話該說,，哪些話不該說呢,？下面這些看似安慰的話您說過嗎,？

登革熱是一種什么樣的疾病,？登革熱是由登革病毒經(jīng)蚊蟲叮咬傳播引起的急性蚊媒傳染病,，目前沒有可以預防該疾病的疫苗和特效治療藥物。登革熱如何傳播,？我國目前發(fā)現(xiàn)的登革熱輸入性病例都是哪里來的,？登革熱的重要傳播媒介是伊蚊，以埃及伊蚊和白紋伊蚊為主,，埃及伊蚊在重慶沒有分布,，白紋伊蚊在重慶全境分布，根據(jù)重慶市疾控中心監(jiān)測結果顯示,，其密度在夏秋季處于較高水平,。我國今年發(fā)現(xiàn)的登革熱輸入性病例來自35個國家，其中主要來自東南亞的緬甸,、老撾和泰國,。大眾在日常生活工作中要如何預防登革熱？預防登革熱,，最重要的措施是消滅...

2023年9月12日是“預防出生缺陷日”。今年的活動主題為“預防出生缺陷科學健康孕育”,。旨在積極宣傳出生缺陷三級預防策略和知識,，倡導科學預防理念，提高公眾優(yōu)生意識和健康素養(yǎng),，主動落實婚前,、孕前、孕期和出生后各階段綜合防止措施,，為做好出生缺陷防治工作營造良好社會氛圍,。產科門診電話023-46331377，住院部電話：023-46331831,。（中午及夜間急診請到外科大樓6樓產科住院部就診,，全年365天24小時，竭誠為您服務）

盡管已經(jīng)立秋了但是除了早晚涼快，中午還是很熱大街上還到處都是短褲短裙秀出自己性感的大腿有的人卻存在著“O”型腿的困擾但是不要擔心“O”型腿也是可逆的通過適當治療,、科學矯正或者是手術的方法就可幫助我們拯救“O”型腿什么是“O”型腿,？O型腿俗稱“羅圈腿”“弓形腿”“籮筐腿”醫(yī)學上稱為“膝內翻”“O”型腿的形成原因是什么,？01遺傳因素：父母或祖輩中有O型腿02營養(yǎng)不良：長期缺乏鈣、維生素D等營養(yǎng)物質03不正確的身體姿態(tài)和長期的不良習慣導致①長期穿高跟鞋,；②習慣性盤腿坐,、翹二郎腿、長期蹲馬步,、走路外八字,、稍息姿勢...

洗牙真的必要嗎?一定要洗牙嗎?不洗不可以嗎?天天刷牙了應該很干凈吧?關于洗牙我相信大家都有相同的疑慮，這里就給大家說說科普科普知識~洗牙有必要嗎?非常必要,，而且要趁早洗牙它是預防牙周疾病最省錢的方法,。我們的口腔里會有很多的牙菌斑，附著在牙齒周,，鈣化沉積以后呢,，就會變成牙結石，那它們是導致牙周疾病的一個罪魁禍首,。即使你每天好好刷牙呢,，其實也是無法刷掉牙結石的,，牙齒內側是牙結石最容易堆積的地方,，所以洗牙呢才是最佳的選擇。并且建議大家6-12個月洗牙一次,牙周病患者根據(jù)病情3個月到半年做一次潔牙,，可以更好的保...

食用油應該怎么選,、怎么吃,？各個品種的食用油之間有什么區(qū)別？哪種油更好,？長期只吃一種油行不行,？這些問題，我們來一一解答,。不同食用油應該怎么選,？1.大豆油優(yōu)點：富含維生素E、維生素D和卵磷脂,，對人體健康非常有益,，而且價格是最便宜的。缺點：容易氧化酸敗,，保質期最長只有一年,。適合：燉煮、炒菜,。不適合：高溫爆炒,、煎炸,。2.玉米油優(yōu)點：富含維生素E、胡蘿卜素,、谷固醇和磷脂,，對防治“三高”及并發(fā)癥有一定輔助作用，價格也相對便宜,。缺點：耐熱性較差,。適合：燉煮、炒菜,。不適合：高溫爆炒,、煎炸。3.花生油優(yōu)點：具有獨特的花...

高血壓是最常見的心血管疾病,，可能危及每一個人的健康，因此成年人每年至少應測量一次血壓,。您的血壓達標了嗎,？根據(jù)《中國高血壓指南》的定義，是指通過治療,，要把血壓控制并穩(wěn)定在140/90毫米汞柱以下,，而合并有血糖升高或糖尿病者，血壓最好在130/80毫米汞柱以下,。對于老年高血壓者,，如果不能達到140/90毫米汞柱，也應在150/90毫米汞柱以下,。如果降壓不達標,，持續(xù)的高壓對血管損害極大，可以加快動脈硬化的進程,，并發(fā)心,、腦、腎,、眼的嚴重損害,。所以，高血壓患者一定要堅持治療,，力爭血壓達標,。為什么您的血壓不達標？血壓不達標的原...

為保護,、促進和支持母乳喂養(yǎng),，提高社會和公眾對母乳喂養(yǎng)重要性的認識,，自1992年起，國際母乳喂養(yǎng)行動聯(lián)盟（WABA）將每年8月1日-7日確定為世界母乳喂養(yǎng)周,，使全社會積極鼓勵和支持母乳喂養(yǎng),，拓寬母乳喂養(yǎng)的內涵，創(chuàng)造一種愛嬰,、愛母的社會氛圍,。每年8月1日至7日慶祝世界母乳喂養(yǎng)周，以便在世界各地鼓勵母乳喂養(yǎng)并改善嬰兒健康,。目前,，有超過170個國家參與這項全球性的公益健康促進活動。2023年8月1-7日是第32個世界母乳喂養(yǎng)周,。近日國家衛(wèi)健委印發(fā)通知,，確定今年的活動主題為：“助力職場家庭，促進母乳喂養(yǎng)”,，旨在引導全社會關注職場...

高危妊娠門診：周一至周日上午（8:00-12:00）,；感染性疾病門診：每周二下午（14：30-17：30)孕產保健門診：周一至周日：上午（8：00-12：00）,，下午（14：30-17：30)；助產士門診及母乳喂養(yǎng)門診：周一,、周三上午（8：00-12：00）就診地址：榮昌區(qū)產科門診（門診4樓）產科門診電話023-46331377,，住院部電話：023-46331831（中午及夜間急診請到外科大樓6樓產科住院部就診,，全年365天24小時,，竭誠為您服務。）（文章來源：《生育全程服務》,，如有侵權,，請聯(lián)系刪除，謝謝）

說起抑郁癥很多家長都是以下幾種反應孩子都有不開心的時候青春期煩躁,、叛逆是正常的少年不識愁滋味,，長大就好抑郁癥不是一種病……事實上抑郁癥并不是一個小眾的疾病且抑郁癥發(fā)病群體呈年輕化趨勢《2022國民抑郁癥藍皮書》調查數(shù)據(jù)顯示青少年抑郁癥患病率為15%~20%在抑郁癥患者群體中50%為在校學生其中41%曾因抑郁休學神經(jīng)心理科門診遇到過非常多同一種類型的家長：孩子已拒絕上學，批評或是棍棒教育過,，無濟于事,，還變本加厲，出現(xiàn)傷害自己的行為,。但問起什么時候開始出現(xiàn)異常,，不少人回答“并不清楚”，或是感覺“一直都還好”,，就“...

（來源：中國疾控）

高考對于每一個考生及其家庭來說,，都是至關重要的節(jié)點,。考前這一時期,，考生承擔著很大的精神壓力,。很多考生和家長都擔心，體育運動一方面會擠壓考生的復習時間,，另一方面存在一定危險性,，萬一傷筋動骨更是會影響考試。實際上,，考前選擇合適的運動方案,，不僅能夠提高機體免疫力，增強抗病能力,，還能調節(jié)考生的緊張情緒,，改善生理和心理狀態(tài)，有利于考前復習及考試發(fā)揮這里有一些考前進行體育運動的建議,，希望對大家有幫助,。選擇適合的運動方式考前運動方式的選擇因人而異，每個考生的實際情況不同,，選擇的運動項目,、運動量和運動方式也...