《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·四氣調(diào)神大論》曰：“春三月,，此為發(fā)陳。天地俱生，萬(wàn)物以榮”,。作為一年之始,，春季養(yǎng)生對(duì)于全年的健康至關(guān)重要。中醫(yī)認(rèn)為,，春季養(yǎng)生方法就是“春夏養(yǎng)陽(yáng),，秋冬養(yǎng)陰”。春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝,、護(hù)肝,，以順應(yīng)自然界生發(fā)之氣。一,、飲食調(diào)養(yǎng)春季飲食應(yīng)遵循養(yǎng)肝,、護(hù)肝的原則。適當(dāng)增加酸味食物的攝入,，如山楂,、檸檬等，有助于疏肝理氣,。這些食物能促進(jìn)肝臟的排毒功能,，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。同時(shí),，多食用富含維生素B族的食物,，如瘦肉、蛋類,、豆類等,，有助于滋養(yǎng)肝臟。維生素B族對(duì)于肝臟的正常代謝和保護(hù)具有重要作用,。此外,，春季應(yīng)...
“輪椅上的張阿姨把自己包裹在棉被里，畏寒怕冷,、稍一運(yùn)動(dòng)就心慌心悸,，四處求醫(yī)看病，也找不到實(shí)質(zhì)性問題,，甚至有的醫(yī)生說她是裝病,，讓張阿姨苦不堪言。”“52歲的劉女士半年多來莫名全身難受,，最初她用手拍打身體,，后來發(fā)展到讓家人用鞋底抽打自己身體，這樣她才感覺渾身不適癥狀減輕,。原來劉女士和家人關(guān)系一直相處不好,，尤其是和兒子經(jīng)常吵嘴，覺得兒子沒教育好是她的責(zé)任，她總是很自責(zé),，就連簡(jiǎn)單的工作都無(wú)法做,，導(dǎo)致她情緒低落。”“小學(xué)生林某某,，只要上學(xué)就肚子痛,，離開學(xué)校癥狀就消失。父母帶他兩次住院檢查,，都沒發(fā)現(xiàn)任何軀...
人生三大樂（惡）趣味掏耳朵,、挖鼻孔,、摳腳趾其中掏耳朵可謂最有成就感了停！這個(gè)壞習(xí)慣會(huì)損傷耳朵搞不好會(huì)讓你的雙耳永久“靜音”今天盤點(diǎn)幾個(gè)損傷聽力的壞習(xí)慣注意避坑,！聽力障礙不僅無(wú)法與人交流,，還會(huì)讓人對(duì)生活產(chǎn)生沮喪感、孤獨(dú)感以及焦慮感,，甚至?xí)?dǎo)致抑郁,。聽力障礙俗稱耳聾。是各種原因?qū)е碌穆牴δ苁軗p,，主要表現(xiàn)為聽聲音的能力下降了,，比如小的聲音聽不見了，只有大的聲音能夠聽見或者聽聲音的時(shí)候有共振現(xiàn)象,，會(huì)有耳鳴等,。注意！這可能是耳朵在“報(bào)警”01說話嗓門大而不自知02持續(xù)性耳鳴03平衡感變差,、步速變慢聽力受損,，...
時(shí)間：2024-03-01
來自：健康教育科
現(xiàn)在體檢機(jī)構(gòu)和體檢項(xiàng)目越來越多，很多人看到五花八門的體檢套餐,，不知道如何選擇,。那么，哪些體檢項(xiàng)目是非常重要、不能缺少的呢,？一般人群在我國(guó),，心血管疾病是國(guó)民健康頭號(hào)殺手。因此,，一般人群早期心血管危險(xiǎn)因素的篩查是預(yù)防心腦血管疾病的主要方法,。心血管疾病早期篩查項(xiàng)目如身高、體重,、血壓,、血糖、血脂的檢查看似常規(guī),、簡(jiǎn)單但不可或缺,。大家在選擇體檢項(xiàng)目時(shí)要有針對(duì)性。要根據(jù)年齡,、性別,、家族史、既往病史來選擇適合自身情況的體檢項(xiàng)目,。但是,，針對(duì)特定人群，如老年人,、兒童等,，還有一些特別必要的體檢項(xiàng)目。特殊人群要關(guān)注...
被忽視的熱帶?。∟eglectedTropicalDiseases,NTDs）是一種古老的致貧疾病，它們由多種病原體引起,，包括登革熱,、包蟲病、麻風(fēng),、土源性線蟲?。ɑ紫x、鉤蟲,、鞭蟲）等20種疾病,。在這二十種被忽視的熱帶病中，重慶市本地感染的疾病主要有土源性線蟲病。2024年的“世界被忽視熱帶病日”，宣傳主題為“團(tuán)結(jié)、行動(dòng),、消除”,。一蛔蟲病的危害蛔蟲是大家所熟知的一種寄生蟲,，而蛔蟲病則是由蛔蟲的幼蟲在人體內(nèi)移行和成蟲寄生于人體小腸所致的疾病。人們普遍認(rèn)為,，蛔蟲只是寄生在我們的身體里,，偶爾造成食欲不振、肚子痛等癥狀,，不會(huì)造成嚴(yán)重的疾...
民以食為天,，食以安為先食品安全事關(guān)每個(gè)人的身體健康那么對(duì)于食品安全,，你又了解多少呢？今天是世界食品安全日一起來了解一下吧什么是食品安全食品安全指食品無(wú)毒,、無(wú)害,，符合應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)要求，對(duì)人體健康不造成任何急性,、亞急性或者慢性危害。食品安全小常識(shí)——購(gòu)物怎樣保障食品安全呢,？可以掌握以下幾點(diǎn)：1,、購(gòu)買食物時(shí)，注意食品包裝有無(wú)生產(chǎn)廠家,、生產(chǎn)日期,，是否過保質(zhì)期，食品原料,、營(yíng)養(yǎng)成分是否標(biāo)明,，不能購(gòu)買三無(wú)產(chǎn)品（無(wú)生產(chǎn)廠名，無(wú)生產(chǎn)廠址,，無(wú)生產(chǎn)衛(wèi)生許可證編碼的產(chǎn)品）,。2、打開食品包裝,，看看食品的外形是否有變化,，不...
01愛國(guó)衛(wèi)生月是每年的幾月份,？自1989年起,，每年4月份為“愛國(guó)衛(wèi)生月”,，2023年4月是第35個(gè)愛國(guó)衛(wèi)生月。02今年是愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)多少周年,？新中國(guó)成立之初,，城鄉(xiāng)疫病流行，群眾缺醫(yī)少藥,。1950年2月至1952年初,，衛(wèi)生部等部門曾聯(lián)合開展春季防疫運(yùn)動(dòng)。1952年,，毛澤東同志題詞指出：“動(dòng)員起來,，講究衛(wèi)生，減少疾病,，提高健康水平,，粉碎敵人的細(xì)菌戰(zhàn)爭(zhēng)”。同年3月,，由周恩來任主任的中央防疫委員會(huì)成立,，開始根據(jù)不同區(qū)域不同情況，發(fā)動(dòng)群眾開展防疫相關(guān)工作,。隨后,，全國(guó)范圍的城鄉(xiāng)迅速開展以消滅病媒生物為主要內(nèi)容的防疫衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)。在當(dāng)時(shí)的...
呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科咨詢電話：023-46331902；門診地址：門診部2樓
您是否有過這樣的體驗(yàn),？興致沖沖去爬山，結(jié)果剛爬了200米已經(jīng)上氣不接下氣,，爬到500米感覺心臟快要“爆炸”了,。上班趕時(shí)間追公交，快跑50米就氣喘吁吁,。提著買回來的菜上到六層,，中間還要歇兩次才能繼續(xù)。這些易疲勞的體驗(yàn)都跟人體一項(xiàng)非常重要的功能有關(guān)那就是心肺功能什么是心肺功能,？心肺功能又叫心肺耐力或者有氧能力,，簡(jiǎn)單來說，就是身體持續(xù)做一項(xiàng)活動(dòng)的能力,，它跟心臟和肺臟兩大臟器息息相關(guān),，涉及心臟泵血能力,、肺臟交換氣體能力、血液攜帶氧氣運(yùn)送至全身各部位的能力以及身體組織利用氧氣的能力,。心肺功能是體質(zhì)健康的核心要...
感染性疾病科咨詢電話：023-46331317（醫(yī)生辦）,；關(guān)愛門診（HIV門診）咨詢電話：023-46232762門診地址：榮昌區(qū)人民醫(yī)院應(yīng)急中心
近期,，肺炎支原體在全國(guó)部分地區(qū)流行，因肺炎支原體感染導(dǎo)致的肺炎患兒人數(shù)有所增多,。那么,，到底什么是肺炎支原體？出現(xiàn)哪些癥狀要提高警惕,？治療方法有哪些,？蜻蜓小編來說一說~肺炎支原體是什么？肺炎支原體是大小介于細(xì)菌和病毒之間的病原微生物,，直徑為2～5微米,，是原核致病微生物，缺乏細(xì)胞壁,，對(duì)作用于細(xì)胞壁的抗菌藥物（如青霉素與頭孢菌素類）固有耐藥,。肺炎支原體的傳播途徑？肺炎支原體感染好發(fā)于任何季節(jié),，北方地區(qū)秋冬季流行,，南方地區(qū)則是夏秋季流行，每3～7年出現(xiàn)地區(qū)周期性流行,，流行時(shí)間可長(zhǎng)達(dá)1年。肺炎支原體主要通過...
2023年11月14日我們即將迎來第17個(gè)聯(lián)合國(guó)糖尿病日今年的主題是“了解風(fēng)險(xiǎn),，了解應(yīng)對(duì)”糖尿病是失明、腎衰竭,、心臟病發(fā)作,、中風(fēng)和下肢截肢的主要病因。聯(lián)合國(guó)糖尿病日,，由世界衛(wèi)生組織和國(guó)際糖尿病聯(lián)盟于1991年共同發(fā)起,，其宗旨是引起全球?qū)μ悄虿〉木X和醒悟。近日,，國(guó)際糖尿病聯(lián)盟（IDF）推出了中文版核心信息,，為2型糖尿病的預(yù)防提供指導(dǎo)建議,。2型糖尿病——“了解風(fēng)險(xiǎn)，了解應(yīng)對(duì)”了解風(fēng)險(xiǎn)?家族史：如果您的父母或兄弟姐妹患有糖尿病,，您的患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加,。?體重：超重或肥胖會(huì)增加患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。?年齡：患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)...
編者按：刮痧通過對(duì)體表的良性刺激,，能起到祛除邪氣,、疏通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)風(fēng)散寒,、排毒解郁,、增強(qiáng)免疫力等作用，在日常生活中經(jīng)常進(jìn)行特色刮痧是不錯(cuò)的養(yǎng)生方法,。（來源：中國(guó)中醫(yī)）中醫(yī)科地址：門診12樓咨詢電話：023-46791101
2023年10月29日是第18個(gè)世界卒中日。今年的宣傳主題是“卒中識(shí)別早,，救治效果好,！”，通過世界卒中日主題宣傳活動(dòng),，提高腦卒中防治知識(shí)等信息傳播可及性,，有效普及腦卒中防治知識(shí)，提高群眾自我防護(hù)意識(shí),。“世界卒中日”宣傳要點(diǎn)01什么是腦卒中,？腦卒中有什么危害？腦卒中俗稱“中風(fēng)”,，是一種急性腦血管疾病,，是由于腦部血管突然破裂引起出血（腦出血）或因血管阻塞導(dǎo)致血液不能流入大腦引起缺血（腦梗死），造成腦組織損傷,，導(dǎo)致殘疾甚至生命危險(xiǎn),。腦卒中具有發(fā)病率高、復(fù)發(fā)率高,、致殘率高和死亡率高及經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)高的“五高”特點(diǎn),，是...
炎熱的天氣你最討厭什么是不是嗡嗡嗡的蚊子蚊子的生長(zhǎng)周期循環(huán)▼按蚊,、庫(kù)蚊,、伊蚊的區(qū)別▼乙型腦炎傳播途徑示意圖▼瘧疾傳播途徑示意圖▼登革熱傳播途徑示意圖▼登革熱傳播蚊媒-白紋伊蚊▼蚊子喜歡叮咬的人群蚊子偏愛剛運(yùn)動(dòng)過的人、肥胖者,、孕婦,，這類人呼吸較重，二氧化碳排放多,，散發(fā)的熱量也較高,；白天穿深色衣服的人；體味重的人,、身上有奶味的寶寶,；還有涂抹濃香化妝品、喝啤酒的,、不換臭襪子的人也很吸引蚊子,。蚊媒傳染病的預(yù)防一是控制傳染源及時(shí)隔離和治療患者二是切斷傳播途徑防蚊滅蚊是預(yù)防蚊媒傳染病傳播的重要途徑防蚊滅蚊...
