《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告(2020年)》顯示,,我國超過一半成人超重/肥胖,,6~17歲、6歲以下兒童和青少年超重/肥胖率分別達(dá)到19.0%和10.4%,。隨著人們生活水平的提高和膳食結(jié)構(gòu)的不斷改變,,超重/肥胖人口占比不斷增加,并且逐漸向年輕化發(fā)展,。與此同時越來越多的年輕人嘗試各種減重方法,,然而大多數(shù)人卻以失敗告終,這不僅在于方法選取上出現(xiàn)錯誤,,至關(guān)重要的是缺乏專業(yè)的營養(yǎng)師指導(dǎo),。下...