流感季節(jié)別感冒,，專家給您支支招
“甲流”是什么,？
“甲流”是甲型流感的簡稱，是由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病,。流感病毒按其核心蛋白可分為甲,、乙、丙,、丁四種類型,。在人群中呈季節(jié)性流行的流感病毒是甲型（甲型H1N1亞型和甲型H3N2亞型）和乙型（Yamagata系和Victoria系）流感病毒。相較于乙型流感病毒,，甲型流感病毒在自然界中的宿主眾多,，更易發(fā)生突變或重配，造成其在人群中快速傳播,，歷史上多次大規(guī)模暴發(fā)的流感都與甲型流感病毒有關(guān),。近期我國多地出現(xiàn)的流感活動水平上升就是由甲型流感病毒中的甲型H1N1亞型所致。
流感通過什么途徑傳播,？
流感患者和隱性感染者是季節(jié)性流感的主要傳染源,。流感主要通過空氣飛沫傳播，也可以通過口腔,、鼻腔,、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。接觸被病毒污染的物品也可能引起感染,。在人群密集且密閉或通風(fēng)不良的房間內(nèi),，也可通過氣溶膠的形式傳播。
得了流感會有哪些癥狀,？
流感起病急,，大多為自限性。主要以發(fā)熱,、頭痛,、肌痛和全身不適起病，體溫可達(dá)39~40℃,，可有畏寒,、寒戰(zhàn)，多伴肌肉關(guān)節(jié)酸痛,、乏力,、食欲減退等全身癥狀，常有咽喉痛,、干咳,，可有鼻塞,、流涕、胸骨后不適,、顏面潮紅,、眼結(jié)膜充血等。部分患者癥狀輕微或無癥狀,。
輕癥流感常與普通感冒表現(xiàn)相似,，但其發(fā)熱和全身癥狀更明顯。重癥病例可出現(xiàn)病毒性肺炎,、繼發(fā)細(xì)菌性肺炎,、急性呼吸窘迫綜合征、休克,、彌漫性血管內(nèi)凝血,、心血管和神經(jīng)系統(tǒng)等肺外表現(xiàn)及多種并發(fā)癥，甚至死亡,。
得了流感,，應(yīng)該怎么治療？
一般患者在出現(xiàn)癥狀后,，建議居家休息,，保持房間通風(fēng),。充分休息,，多飲水，飲食應(yīng)當(dāng)易于消化和富有營養(yǎng),。盡量減少與他人接觸,，以避免傳染。治療重點是緩解發(fā)燒,、咳嗽等流感樣癥狀,，應(yīng)密切患者觀察病情變化，一旦出現(xiàn)持續(xù)高熱,，伴有劇烈咳嗽,、呼吸困難、神志改變,、嚴(yán)重嘔吐與腹瀉等重癥傾向,，應(yīng)及時就診。
5歲以下兒童,、老年人,、慢性病患者、孕婦或肥胖者更容易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥,，應(yīng)盡快就醫(yī),、盡早在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗病毒藥物，使用抗生素和激素對流感病毒無效。
家中出現(xiàn)流感患者怎么辦,？
1.建議患者居家休息,。盡量單間居住，保持房間通風(fēng),，減少與共同居住者的接觸機(jī)會,。2.患者需注意個人衛(wèi)生。保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣,，咳嗽和打噴嚏時應(yīng)使用紙巾,、毛巾等遮掩口鼻。3.密切觀察患者和家庭成員的健康狀況,。一旦患者或其他家庭成員出現(xiàn)持續(xù)高熱,，伴有劇烈咳嗽、呼吸困難,、神志改變,、嚴(yán)重嘔吐與腹瀉等重癥傾向，應(yīng)及時就醫(yī),?；颊呷メt(yī)院就診時，患者及陪護(hù)人員要戴口罩,，避免交叉感染,。4.盡可能由相對固定的一名非流感高危人群的家庭成員照顧、接觸患者,，近距離接觸患者時應(yīng)佩戴口罩,。家庭成員，尤其是流感高危人群應(yīng)盡可能避免與流感患者密切接觸,。
流感來襲,，如何科學(xué)預(yù)防？
1
做好個人防護(hù)
在流感流行季節(jié),，盡量避免去人群聚集場所,，避免接觸有呼吸道癥狀的人員，如必須接觸時應(yīng)做好個人防護(hù),。
若出現(xiàn)呼吸道癥狀,，應(yīng)居家休息，進(jìn)行健康觀察,，不帶病上班,、上課；盡量避免近距離接觸家庭成員,，如須接觸時應(yīng)配戴口罩,；打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻,，避免飛沫污染他人，減少疾病傳播,。前往醫(yī)院就診時,，患者及陪護(hù)人員需要戴口罩，避免交叉感染,。
2
保持環(huán)境衛(wèi)生
保持居所清潔通風(fēng),，對門把手、扶手等重點部位定期清潔與消毒,。
3
加強(qiáng)集體單位健康監(jiān)測
學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)加強(qiáng)校內(nèi)晨午檢和全日觀察,。出現(xiàn)流感樣病例時，患者應(yīng)居家休息,，減少疾病傳播,。
如發(fā)生聚集性疫情，應(yīng)配合落實各項防控措施,。
4
盡快接種流感疫苗
接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的方法之一,，流感季來臨前是接種的最佳時期。對于尚未接種流感疫苗的孕婦,、老年人,、慢性病患者、低齡兒童等高風(fēng)險人群,，在流感疫苗可及的情況下盡快進(jìn)行接種,，仍能起到很好的預(yù)防保護(hù)作用。
（來源：國家疾控局）
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