冠心病膳食原則
冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡(jiǎn)稱,冠心病的發(fā)病同飲食營(yíng)養(yǎng)因素有直接或間接關(guān)系,,注重合理營(yíng)養(yǎng)是防治冠心病的重要措施之一,。
1. 控制熱量,保持理想體重,。
2. 控制脂肪攝入的質(zhì)與量,。
3. 控制糖類攝入。
4. 適當(dāng)增加膳食纖維攝入,。
5. 保證新鮮蔬菜,、水果的攝入。
6. 保證必需的無機(jī)鹽及微量元素供給,。
7. 應(yīng)多選用豆類及豆制品,。
8. 少量多餐,切忌暴飲暴食,。
9. 戒煙,,禁飲烈性酒。
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