“套餐式”體檢不是適合所有人,，目前商業(yè)化的體檢機(jī)構(gòu)提供最常見的是“套餐式"的體檢服務(wù)，按照體檢人群的性別,、年齡等設(shè)計(jì)出一套固定的體檢項(xiàng)目組合,。“套餐式"體檢的價(jià)格從幾百到幾千甚至上萬元不等,，體檢的項(xiàng)目也隨價(jià)而增,，價(jià)越高體檢的項(xiàng)目越多。很多公司組織的每年一次的全體員工體檢常選擇這類套餐,。但事實(shí)上,，千篇一律的體檢項(xiàng)目并不科學(xué)。

每個(gè)人要從實(shí)際出發(fā),，根據(jù)自己的年齡,、性別、職業(yè)、健康狀況和家族病史,、體質(zhì)等各個(gè)方面進(jìn)行綜合分析,，為個(gè)人量身制作個(gè)性化的體檢方案。

兒童在生長發(fā)育期的體檢包括稱體重,、量身高,、測頭圍等，出生6個(gè)月內(nèi)的孩子每月查一次,；6個(gè)月到1歲的孩子每2個(gè)月查一次,；1歲到2歲的孩子每3個(gè)月查一次；2-3歲的孩子每半年查一次,；3歲以上的孩子每年查一次,。血液檢查包括血常規(guī)、微量元素等檢查,。通過五官科的檢查,，可對先天的語言發(fā)育障礙、聽力損傷,、斜視等疾病做到早檢查,、早發(fā)現(xiàn)、早治療,。

健康狀況良好的年輕人可以每隔1-2年做一次全身檢查,，體檢時(shí)的重點(diǎn)項(xiàng)目是心、肺,、肝,、膽、胃等重要器官以及血壓等,。

中老年檢查項(xiàng)目可根據(jù)自己平時(shí)的狀況酌情決定,，但心電圖、胸部X射線檢查,、血壓,、血尿便常規(guī)應(yīng)列為必檢項(xiàng)目,。糖尿病最近幾年的發(fā)病率大增,，身體肥胖或有高血壓、冠心病病史者,，應(yīng)每年檢查尿糖及血糖,。

40歲以后的吸煙族，每半年應(yīng)做一次胸部X射線檢查或CT檢查,；此外,，每年一次的胃癌篩查也不容忽視。

60歲以后,，每年或每兩年查一次眼科,。心血管病患者每半年應(yīng)對血管彈性做一次相關(guān)檢查,，如果血壓很高，最好3個(gè)月檢查一次,。

已婚婦女除進(jìn)行常規(guī)檢查外,，還應(yīng)特別對乳房、子宮項(xiàng)目做詳細(xì)檢查,。比如乳腺彩超,，可以發(fā)現(xiàn)有無增生結(jié)節(jié)情況，如果有,，則需進(jìn)一步確診,。而做一下TCT宮頸防癌刮片檢查，則能及時(shí)發(fā)現(xiàn)宮頸癌前病變并及時(shí)阻止它惡變,。40歲以上的女性每年應(yīng)檢查一次骨密度,。

低體重、飲食不規(guī)律,、母親患有骨質(zhì)疏松或在40歲以前發(fā)生非強(qiáng)外力導(dǎo)致骨折的人,，一定要盡早開始檢查。對于上班族來說,，從事不同職業(yè)在體檢時(shí)的側(cè)重點(diǎn)也有所不同,。比如對于從事一線教育工作的人，由于在講臺(tái)上長期站立影響腰椎,、頸椎,，應(yīng)著重關(guān)注胸片、腰（頸）椎正側(cè)位片檢查以及耳鼻喉科的檢查,。

從事市場開拓的人,，飲食一般不規(guī)律，有時(shí)候還要陪客戶大量飲酒,，消化系統(tǒng)容易出問題,，可加做胃鏡、幽門螺旋桿菌等檢查,；經(jīng)常使用電腦辦公的人群要注意對頸椎和腰椎等的檢查,。另外，如果是經(jīng)常喝酒應(yīng)酬,，還可選擇做一個(gè)“酒精基因檢測"項(xiàng)目,。它是通過對基因酶的檢測，來了解一個(gè)人的酒精基因是否變異,，從而判定一個(gè)人的解酒能力和適宜酒量,。

隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，目前已發(fā)現(xiàn)的遺傳病約有6500多種，估計(jì)每100個(gè)新生兒中有3-10個(gè)患有各種程度不同的遺傳病,。如果有明確的某種疾病的家族史,，應(yīng)增加與之相關(guān)的體檢項(xiàng)目。如一個(gè)一級和二級親屬都曾患有結(jié)腸癌的人,，應(yīng)增加相應(yīng)的腫瘤標(biāo)志物監(jiān)測,，以及大便潛血的檢查。對于有冠心病家族史的中年人,，則增加冠心病危險(xiǎn)因子,、血脂全套、動(dòng)態(tài)心電圖等檢查,。如果有條件,，最好每次都能由固定的醫(yī)生主持檢查，以便全面,、系統(tǒng)地掌握受檢者的健康狀況和對受檢者進(jìn)行保健指導(dǎo),。