我是一顆泌尿系的小結(jié)石，人類雖然都很討厭我,，但我會(huì)以各種樣子出現(xiàn)在腎,、輸尿管、膀胱,、尿道里面,。如果我前進(jìn)受阻卡在某個(gè)位置，我會(huì)讓人類知道我的厲害：

聰明的人類也想出各種辦法來(lái)找到我,，如泌尿系彩超,、泌尿系CT等。并使用各種方法將我排出體外,，如多喝水,、增加運(yùn)動(dòng)、服用藥物等,，這些無(wú)效的情況下還會(huì)運(yùn)用手術(shù)的方式,，比如：經(jīng)尿道輸尿管鏡碎石取石術(shù)、經(jīng)尿道輸尿管軟鏡鈥激光碎石取石術(shù),、經(jīng)皮腎碎石取石術(shù)等,。

人類將我取出后做詳細(xì)分析并按成分將我分類,，常見(jiàn)的有如下幾種：

假如人類對(duì)我的存在坐視不管，我會(huì)帶來(lái)更為嚴(yán)重的后果,，如：反復(fù)腰痛伴惡心,、嘔吐；損傷輸尿管粘膜致反復(fù)血尿,；尿路感染致尿頻,、尿急、尿痛,，嚴(yán)重者出現(xiàn)畏寒,、發(fā)熱、膿毒血癥,，甚至可能危及生命,；腎積水進(jìn)一步加重致腎功能損傷、嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致尿毒癥等,。

即使人類使用各種方法將我移走,，如不小心提防，我依然有可能卷土重來(lái),，在此,，泌尿外科特別提醒：

1. 多喝水，每天飲水至少2000mL(大約一暖瓶),，保證每日尿量2000ml以上,。

2. 草酸鈣結(jié)石

忌食菠菜、歐芹,、蘆筍,、草莓、李子,、濃茶、巧克力以及各種干果（核桃,、栗子,、花生等，質(zhì)地越硬,，含草酸越多）,。

3. 磷酸鈣結(jié)石

不宜飲用堿性飲料，例如各種可樂(lè)等,。每日限用食鹽5克以下,，忌食味精。大幅限食肉,、蛋等高蛋白食品,。

4. 尿酸結(jié)石

忌食動(dòng)物內(nèi)臟和酒類；限食肉、魚,、蝦類,，每日不超過(guò)100克；少食蘑菇,、豆類,。蛋、奶中的嘌呤含量很低,，可以食用,，以補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)。不宜飲酒,，酒精可增加尿中乳酸排泄而造成尿液堿化,，容易導(dǎo)致結(jié)石復(fù)發(fā)。

5. 磷酸銨鎂結(jié)石

即感染性結(jié)石,，注意個(gè)人衛(wèi)生,，防止尿路感染。

6. 胱氨酸結(jié)石

復(fù)發(fā)率極高,，應(yīng)嚴(yán)格限食肉,、蛋、花生和豆類食品,。應(yīng)以大米為主食,，多食蔬菜、水果,。遵醫(yī)終生采用藥物治療,。

7. 定期體檢，早發(fā)現(xiàn),，早治療,，減少傷害。